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• BOSU Personal Training Certification @ Fitness First Singapore Part2 -
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BOSU Personal Training Certification Course at Fitness First Mapletree on 25 Mar 2012You’ll still target your legs, arms, and chest, along with smaller stabilising muscles.Water Towel Extra Clothes Shoes choose a class Pick a club to find a class with a suitable time for you.Email is required.By browsing our site you agree to our cookies policy.Leave class feeling stronger, more agile and with better reflexes.VIBRATION TRAINING Perform basic exercises on a Power Plate platform to optimise the basic benefits.X Let?s connect and we will provide you with details on upcoming activities, events, wellness tips and special offers.FIND OUT MORE view timetable RELATED CLASSES You might also like these classes MULTI FUNCTIONAL CIRCUIT A circuit style workout that focuses on cardio, strength, mobility, agility, and.You’ll feel stronger, more agile, and walk away with an improved posture.Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.Are you a member? Yes No Please select one.Events and Activities Break out of your usual workout routine and try out the extra dose of fun we have for you.

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Bosu improves your balance, coordination and reflexes, whilst strengthening the core in this functional body exercise. Train Bosu at Fitness First Singapore today. In this class we cover areas including legs, arms and chest muscles as well as smaller stabilising muscles which support the body

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